天山電梯2011年度健康知識講座及職業病防治宣傳活動勝利召開

天山電梯2011年度健康知識講座及職業病防治宣傳活動勝利召開

為豐富員工生活,關注每個人的身體健康,公司于201169日特邀新疆五進健康科普中心的董老師前來我公司進行健康知識普及和職業病防治知識宣傳講座。宣講地點在公司五樓大會議室,約有100名員工參加了此次講座。董老師以“預防勝于治療,時間就是生命”的經典開場白拉開了宣講的序幕,告訴我們健康的五大法:合理膳食,適當運動,心里平衡,戒煙限酒和合理運用專業科學的第三醫學。由于現代生活的快節奏和沉重的壓力,很多人都處于亞健康狀態,老師向展示了亞健康狀態的表現及特征,并闡述了長期處于亞健康帶來的影響:比如狂躁癥、食欲不振等。同時告訴我們世界最廣泛的幾大病:肩周炎、頸椎病、腰間盤突出、心臟病等的穴位治療法和應急救援方式。現場大家都跟著老師的指導,在自己身上尋找相關的穴位,進行按壓按摩等。對于大家常見的職業病,如:頸椎病、鼠標手等,都講解了其危害程度和如何緩解治療。在課堂上,大家積極參與,對老師講的幾個重要穴位都進行實踐和相互交流。為進一步讓大家明白針灸刺激穴位的療法,老師挑選了一名只能完成一側后背勾手動作的男生上臺進行模擬講解,問題出在什么地方,需要刺激哪些穴位,如何尋找這些穴位及如何按壓針灸,在通過一系列理療之后,再次讓這名男生進行另一側的后背勾手,果然效果非常明顯。老師講課時的圖文并茂,繪聲繪色,以名人和現實為例,結合實際情況,運用詼諧風趣的語言,準確的模擬和認真的指導,讓大家深切了解健康的重要性和疾病的危害。

通過這次宣講,每個人都或多或少的學到了一些健康知識和防治措施,相信在以后的工作和生活中,都會給我們的健康帶來很大的幫助,為防治職業病作出很大貢獻,而且每個人不僅可以成為健康防治的實踐者,也可以成為健康知識普及的宣講員,將健康擴展開來,使更多的人減輕痛苦遠離疾病。


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